Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5 45 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão
50 g
coentros
20 g
dente de alho
1
amêndoa s/ pele
100 g
azeite
100 g
douradas (1000 g aprox.)
2
lima cortada em meias-luas
1
sal
2 c. chá de
água
1000 g
batatinha nova c/ casca cortada em metades
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2008 mg

Πρωτεΐνη 197.1 g

Θερμίδες 6515.6 kJ / 1557.3 kcal

Λιπαρά 63.4 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.9 g

Υδατάνθρακες 42.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2017 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1ωρ.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2ωρ.

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 λεπτ.

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1ωρ. 10 λεπτ.

Chao min de gambas

Chao min de gambas

45 λεπτ.

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45 λεπτ.

Camarões à guineense

Camarões à guineense

25 λεπτ.

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 λεπτ.

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3ωρ. 40 λεπτ.

Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias

2ωρ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων