Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de dourada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
douradas (1000 g aprox.)2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
aneto6 pés de
-
manteiga60 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
vinho branco100 g
-
polpa de tomate50 g
-
arroz p/ risoto350 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
958.3 mg
Πρωτεΐνη
129.4 g
Θερμίδες
4152.9 kJ /
992.6 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
49.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Abril 2017
25 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDourada em vapor de caldo e batatas
35 λεπτ.
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1ωρ. 40 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 λεπτ.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 λεπτ.
Estufado de porco e marisco
1ωρ. 10 λεπτ.
Crepes de pescada
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 λεπτ.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 λεπτ.
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 λεπτ.
Filetes de peixe com legumes em papelote
1ωρ. 10 λεπτ.