Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 unidades

Υλικά

Salsa tzatziki

diente de ajo
½ - 1
de yogur griego
250 g
de comino molido
1 - 2 pellizcos
de sal
1 cucharadita
de pepino pelado y en trozos
50 g
de zumo de limón
1 cucharada

Fritos de verduras

tiras de piel de limón
4
de cebollino fresco en trozos de 5 mm
15 - 20 ramitas
de perejil fresco (solo las hojas)
12 - 14 ramitas
de menta fresca (solo las hojas)
6 - 8 ramitas
de calabacín con piel, en trozos
300 g
de remolacha cocida envasada, en trozos
300 g
de queso feta en trozos
100 g
de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
70 g
huevo
1
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
3 pellizcos
de aceite para freír
2 - 3 cucharadas
de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar
3 ramitas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 63 kcal / 265 kJ

Πρωτεΐνη 2.95 g

Λιπαρά 3.03 g

Υδατάνθρακες 5.82 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sin gluten, sin límites 94 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hervido

Hervido

40 λεπτ.

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 λεπτ.

Huevos rotos con patatas y gulas

Huevos rotos con patatas y gulas

30 λεπτ.

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 λεπτ.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5ωρ.

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 λεπτ.

Ensalada de lentejas con berenjena asada

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 λεπτ.

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

40 λεπτ.

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 λεπτ.

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

30 λεπτ.

Revuelto de gulas con jamón

Revuelto de gulas con jamón

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων