
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta de guacamole con anchoas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
-
1 tomate (aprox. 200 g)
-
1 chile jalapeño en conserva
-
1 cebolleta tierna pequeña
-
1 ramita cilantro fresco
-
1 cucharadita de zumo de lima
-
1 aguacate
-
¼ de cucharadita de sal
-
8 rebanadas de pan de chapata tostadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
6.58 g
Θερμίδες
660 kJ /
158 kcal
Λιπαρά
3.23 g
Φυτικές ίνες
2.44 g
Υδατάνθρακες
25.63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tostas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Tosta de setas al vino de Madeira
30 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquetas de piquillos
9ωρ. 15 λεπτ.
Capuccino de champiñones y avellanas
30 λεπτ.
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2ωρ. 50 λεπτ.