Tosta de guacamole con anchoas

Tosta de guacamole con anchoas

4.7 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
1 tomate (aprox. 200 g)
1 chile jalapeño en conserva
1 cebolleta tierna pequeña
1 ramita de cilantro fresco
1 cucharadita de zumo de lima
1 aguacate
¼ de cucharadita de sal
8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 6.58 g

Θερμίδες 660 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 3.23 g

Φυτικές ίνες 2.44 g

Υδατάνθρακες 25.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tostas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panna cotta de mozzarella con tomate y balsámico

Panna cotta de mozzarella con tomate y balsámico

5ωρ. 40 λεπτ.

Miniquiches de beicon y champiñones

Miniquiches de beicon y champiñones

30 λεπτ.

Tosta de tomates secos y atún

Tosta de tomates secos y atún

10 λεπτ.

Chorizos a la sidra

Chorizos a la sidra

35 λεπτ.

Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

30 λεπτ.

Ensalada de tomate con ventresca

Ensalada de tomate con ventresca

45 λεπτ.

Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso

Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso

30 λεπτ.

Ensalada caprese con aceite de albahaca

Ensalada caprese con aceite de albahaca

10 λεπτ.

Pudin de bonito y piquillos

Pudin de bonito y piquillos

5ωρ. 10 λεπτ.

Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

40 λεπτ.

Langostinos con salsa de ostras

Langostinos con salsa de ostras

1ωρ.

Mejillones con champiñones y puerros en salsa

Mejillones con champiñones y puerros en salsa

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων