Tosta de guacamole con anchoas

Tosta de guacamole con anchoas

4.7 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
1 tomate (aprox. 200 g)
1 chile jalapeño en conserva
1 cebolleta tierna pequeña
1 ramita de cilantro fresco
1 cucharadita de zumo de lima
1 aguacate
¼ de cucharadita de sal
8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 158 kcal / 660 kJ

Πρωτεΐνη 6.58 g

Λιπαρά 3.23 g

Υδατάνθρακες 25.63 g

Φυτικές ίνες 2.44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tostas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos

25 λεπτ.

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 λεπτ.

Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

45 λεπτ.

Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

5 λεπτ.

Ensalada de lentejas y coliflor asada

Ensalada de lentejas y coliflor asada

1ωρ.

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1ωρ. 40 λεπτ.

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 λεπτ.

Tacos de sardinas en lata

Tacos de sardinas en lata

30 λεπτ.

Ajoblanco de melón

Ajoblanco de melón

8ωρ. 45 λεπτ.

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 λεπτ.

Judías verdes con bacalao y pimientos

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων