
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta de caponata de manzana con sardinillas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo (sin germen)1
-
de perejil fresco2 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de vinagre de manzana30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar20 g
-
de tomates cherry en mitades400 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
de almendras crudas sin piel50 g
-
de alcaparras10 g
-
de tallos de apio en rodajas (1 cm)200 g
-
de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)400 g
-
de pan (grandes) tostadas12 rebanadas
-
sardinas en aceite12 - 24
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
362 kcal /
1513 kJ
Πρωτεΐνη
11.39 g
Λιπαρά
13.36 g
Υδατάνθρακες
49.01 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Peras y manzanas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Tostas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.