Tosta de caponata de manzana con sardinillas

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo (sin germen)
2 ramitas de perejil fresco
80 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de azúcar
400 g de tomates cherry en mitades
100 g de aceitunas negras sin hueso
50 g de almendras crudas sin piel
10 g de alcaparras
200 g de tallos de apio en rodajas (1 cm)
400 g de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
12 rebanadas de pan (grandes) tostadas
12 - 24 sardinas en aceite

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 11.39 g

Θερμίδες 1513 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 13.36 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 49.01 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Peras y manzanas 12 Συνταγές
Ισπανία

Tostas - El plato es el pan 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pitas de pollo con verduras doradas

45 Min

Quesadillas de pavo y aguacate

1 Std. 15 Min

Ensalada de quinoa y judías negras

50 Min

Falafel

1 Std.

Boquerones fritos al limón

1 Std. 45 Min

Brazo de patata

45 Min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 Min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 Std.

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 Min

Ensalada caprese con aceite de albahaca

10 Min

Alcachofas a la cerveza

45 Min

Εμφάνιση όλων