
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta de caponata de manzana con sardinillas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo (sin germen)
-
2 ramitas de perejil fresco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de azúcar
-
400 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
10 g de alcaparras
-
200 g de tallos de apio en rodajas (1 cm)
-
400 g de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
-
12 rebanadas de pan (grandes) tostadas
-
12 - 24 sardinas en aceite
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
11.39 g
Θερμίδες
1513 kJ /
362 kcal
Λιπαρά
13.36 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
49.01 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Peras y manzanas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Tostas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Tosta de setas al vino de Madeira
30 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquetas de piquillos
9ωρ. 15 λεπτ.
Capuccino de champiñones y avellanas
30 λεπτ.
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2ωρ. 50 λεπτ.