
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins apéritifs sans gluten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 pièces
Υλικά
-
100 g de farine de riz complète
-
100 g de farine de quinoa
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
80 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
-
100 g de coulis de tomates
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel
-
100 g de chorizo détaillé en dés
-
100 g de poivrons frais ou surgelés, détaillés en lamelles
-
60 g d'olives vertes égouttées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
936 kJ /
225 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sans gluten
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos burger
50 λεπτ.
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Moules marinées à l'espagnole
45 λεπτ.
Brochettes de crevettes marinées au lait de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Menu light - Blinis au poisson fumé, pickles d'oignon rouge et chantilly au citron
2ωρ.
Muffins petits pois, menthe et comté
45 λεπτ.
Gressins au romarin
1ωρ. 40 λεπτ.
Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi
15 λεπτ.
Dim sum "Shao mai"
1ωρ. 45 λεπτ.
Pannacotta au melon
2ωρ. 15 λεπτ.
Champignons farcis
45 λεπτ.
Choux au tarama
1ωρ. 45 λεπτ.