
Συσκευές & Αξεσουάρ
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Karkówka w marynacie
-
karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm4 plastry
-
rozmarynu, świeżego1 gałązkę
-
liść laurowy, suszony1
-
ziaren pieprzu czarnego6
-
ziarna ziela angielskiego2
-
soli½ łyżeczki
-
ząbki czosnku2
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek40 g
Dodatki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę700 g
-
soli2 szczypta
-
kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki300 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Sos
-
serka kremowego śmietankowego150 g
-
mąki pszennej30 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
647.3 kcal /
2709.5 kJ
Πρωτεΐνη
32.8 g
Λιπαρά
37.3 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Νάτριο
778.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.