Gulasz z sarniny z czekoladą

Gulasz z sarniny z czekoladą

2.8 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Marynata
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g selera naciowego pokrojonego w 3 mm plastry
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 350 g czerwonego wina wytrawnego
  • 500 g sarniny pokrojonej w 3 cm kostkę
Gulasz
  • 35 - 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 200 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
  • 100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 3 mm plastry
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 g przecieru pomidorowego
  • 5 owoców jałowca
  • 5 ziaren pieprzu czarnego
  • 1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy (προαιρετικό πεδίο) ekologicznej, bez białych błonek
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 50 g żurawiny, suszonej
  • natka pietruszki, świeża ilość do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 422 kcal / 1766.8 kJ
Πρωτεΐνη 32.5 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 762.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων