
Συσκευές & Αξεσουάρ
蔬菜雞腿咖哩
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
蘋果 ,切塊(約2公分)60 克
-
洋蔥 ,切塊(約2公分)40 克
-
油10 克
-
咖哩粉1 茶匙
-
去骨去皮雞腿肉 ,切塊(約2公分)120 克
-
馬鈴薯 ,切塊(約2公分)60 克
-
紅蘿蔔 ,切丁(約1公分)60 克
-
豆漿150 克
-
綠色花椰菜60 克
-
鹽½ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
155 kcal /
648 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

寶寶的營養餐
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν