安東燉雞

安東燉雞

4.3 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份

Υλικά

  • 蒜頭
    5 - 6 顆
  • 600 克
  • 2 - 3 片
  • 去骨去皮雞腿肉 ,切塊(約4公分),用沸水川燙5分鐘
    600 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)
    ½ 根
  • 洋蔥 切粗條
    ½ 顆
  • 切段
    2 根
  • 韓國辣椒醬
    2 大匙
  • 韓國辣椒粉
    1 茶匙
  • 醬油
    2 大匙
  • 米酒
    2 大匙
  • 黑麻油
    ½ 大匙
  • ½ 大匙
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 馬鈴薯 ,去皮,切塊(約5公分)
    ½ 顆
  • 寬粉條 ,泡軟
    1 把

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 375 kcal / 1572 kJ
Πρωτεΐνη 37.5 g
Λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 49.3 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων