Mango muesli

Name: Mango muesli
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 40 g desiccated coconut; 40 g almonds; 40 g pitted dates; 260 g frozen mango; 100 g Greek-style natural yoghurt

4.8 90 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal

Λιπαρά 56.5 g

Φυτικές ίνες 15.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caprese omelette

3.9(7)

30 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 λεπτ.

Slap pap (soft porridge)

3.7(3)

40 λεπτ.

Power green smoothie

3.3(15)

5 λεπτ.

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ωρ. 40 λεπτ.

Breakfast bars

4.5(88)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 λεπτ.

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

3.8(4)

50 λεπτ.

Sunday morning breakky bake

4.6(18)

1ωρ. 15 λεπτ.

Shakshuka

4.8(586)

50 λεπτ.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(55)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων