Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 94 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24 godz. 10 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(31)

1 godz.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(80)

50 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(69)

10 min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(60)

40 min

Kedgeree

4.5(33)

45 min

Pumpkin pie porridge

4.1(80)

20 min

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

4.6(5)

2 godz. 15 min

Daily green smoothie

4.8(85)

10 min

Banana oat clusters

4.9(93)

55 min

Tapioca fruit cereal

4.6(21)

24 godz. 15 min

 Εμφάνιση όλων