Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mango muesli

Mango muesli
4.8 93 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 portions

Νάτριο 84.6 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 3326.2 kJ / 792 kcal
Λιπαρά 56.5 g
Φυτικές ίνες 15.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(24)

24ωρ. 10 λεπτ.

Bircher muesli

4.7(52)

12ωρ. 10 λεπτ.

Yoghurt with red berry coulis

4.8(85)

13ωρ. 20 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(190)

1ωρ. 35 λεπτ.

Apple and whole banana loaf

4.2(51)

1ωρ. 10 λεπτ.

Breakfast pots with chilli butter toast

4.6(5)

40 λεπτ.

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(283)

30 λεπτ.

Apple and cinnamon muffins

4.5(324)

35 λεπτ.

Buttermilk corn cakes

4.4(43)

25 λεπτ.

Homemade toasted muesli

4.8(13)

30 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(48)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων