Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Poached Eggs
4.6 92 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    250 g
  • extra virgin olive oil to grease
  • eggs cold
    8
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 85 mg
Πρωτεΐνη 7.4 g
Θερμίδες 353 kJ / 84.4 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

5.0(2)

30 λεπτ.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(24)

34ωρ. 20 λεπτ.

Mango muesli

4.8(95)

5 λεπτ.

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2(20)

10 λεπτ.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(151)

10 λεπτ.

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6ωρ. 25 λεπτ.

Caprese omelette

3.9(19)

30 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

4.8(10)

15 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(49)

30 λεπτ.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1ωρ.

Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8(4)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων