Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

4.8 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

raw almonds
100 g
buckwheat groats
100 g
psyllium husks
30 g
gluten free baking powder
2 tsp
salt
1 tsp
egg
1
boiling water
230 g
apple cider vinegar
1 tbsp
honey
1 tbsp
mixed seeds for sprinkling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 497 mg

Πρωτεΐνη 7.4 g

Θερμίδες 888.3 kJ / 211.5 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2ωρ. 25 λεπτ.

Tangzhong milk bread

2ωρ. 45 λεπτ.

Brioche

5ωρ.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ωρ. 40 λεπτ.

Spiced lamb flatbread

2ωρ.

Gluten free bread rolls

2ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free focaccia bread

1ωρ.

Sesame and chia seed loaf

2ωρ. 20 λεπτ.

Artisan potato bread

2ωρ. 5 λεπτ.

Fry bread

35 λεπτ.

Chia coconut bread

2ωρ. 40 λεπτ.

Almond tortillas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων