Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • 300 g di carote a pezzi
  • 400 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
  • 300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di piselli surgelati
  • 350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
  • ½ cucchiaino di pepe + q.b.
  • 250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
  • 150 g di panna, qualsiasi tipo
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
  • 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
  • 100 g di germogli di soia freschi (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 192 kcal / 801 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων