Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
五香蘑菇鴨胸佐蔬菜米飯
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
老薑 、去皮、切片(厚約0.2-0.3公分)15 克
-
蒜頭2 粒
-
新鮮紅辣椒 (προαιρετικό πεδίο) 去籽1 根
-
700 克 帶皮雞胸肉帶皮鴨胸700 克
-
五香粉 市售或自製(詳見要訣)，依個人口味調整2 - 3 大匙
-
鹽2 小撮
-
水1200 克
-
2 塊 蔬菜高湯塊自製蔬菜高湯醬2 茶匙
-
醬油80 克
-
長粒米 (在來米)200 克
-
200 克 大白菜, ，切段青江菜 切段200 克
-
綠花椰菜 切塊(約2公分)100 克
-
新鮮蘑菇250 克
-
純芝麻油 (10克)2 茶匙
-
蜂蜜 (約80克)3 - 4 大匙
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2512 kJ /
600 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品層疊出美味
72 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
