Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne aux moules
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
4 - 5 brins de feuilles de coriandre fraîche, équeutés4 - 5 brins de persil plat frais équeutés
-
250 g d'eau et plus selon les besoins
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
3 gousses d'ail
-
⅓ c. à café de piment en poudre1 petit piment rouge frais (προαιρετικό πεδίο) épépiné
-
50 g de vin blanc sec (προαιρετικό πεδίο)
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
-
40 - 50 g de concentré de tomate
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g de pâtes sèches, type penne ou autres pâtes sèches similaires
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de riz au thon et aux œufs
1ωρ.
Salade grecque
30 λεπτ.
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 λεπτ.
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 λεπτ.
Pâtes fraîches au basilic
40 λεπτ.
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 λεπτ.
Risotto lotte et lard
50 λεπτ.
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Καμία βαθμολογία
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 λεπτ.
Pâtes au pesto de cresson
25 λεπτ.
Salade de pâtes aux courgettes
50 λεπτ.
Ravioli au bœuf
2ωρ. 30 λεπτ.