
Συσκευές & Αξεσουάρ
Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 Stück
Υλικά
Asia-Sauce
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
rote Paprika in groben Stücken200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Balsamico, hell40 g
-
Zucker60 g
-
Wasser100 g
-
Speisestärke10 g
Spargelröllchen und Fertigstellung
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken500 g
-
Spargelstangen, grün geschält, Enden abgeschnitten10
-
Spargelstangen, weiß geschält, Enden abgeschnitten10
-
Öl zum Einfetten
-
Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny1 Pck.
-
Avocado entkernt, in Spalten (5 cm)1
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sesam zum Bestreuen
-
Ei verquirlt1
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
211 kcal /
884 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Das ist spitze!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter
30 λεπτ.
Panierte Fleischküchle
1ωρ. 40 λεπτ.
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30 λεπτ.
Nussriegel für Sportler
1ωρ. 30 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Bruschetta mit Olivencreme
5 λεπτ.
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 λεπτ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.
Putenröllchen
1ωρ.
Teigtaschen mit Fetakäse
1ωρ.