Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

4.5 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Involtini
  • 500 g di acqua
  • 200 g di carote pelate e tagliate a bastoncini (7-8 mm)
  • 200 g di zucchine tagliate a bastoncini (7-8 mm)
Salsa al sedano
  • 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 3 foglie di basilico fresche lavate
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 60 g di sedano coste e foglie a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 80 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
  • 8 fette di fesa di tacchino senza pelle arrosto (200 g circa), tagliate a metà
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 279 kcal / 1167 kJ
Πρωτεΐνη 15.2 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 4.9 g
Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων