Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão40 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 - 15
-
tomate em pedaços400 g
-
vinho branco20 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido escorrido480 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
571.3 mg
Πρωτεΐνη
39.6 g
Θερμίδες
1518.8 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Guisados de frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1 Std. 30 Min
Empada de alheira e grelos
1 Std.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 Min
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Caril de frango e ervilhas
35 Min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 Min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 Min
Feijoca com entrecosto
1 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 Std. 10 Min
Bife à rolê
1 Std. 10 Min