Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau de forno
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
4101.1 mg
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2001 kJ /
478.3 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
36.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
As minhas primeiras receitas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDouradinhos Bimby®
1ωρ.
Soufflé de marisco
2ωρ.
Lulas no forno
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau de cebolada e broa
1ωρ.
Rolo de bacalhau
2ωρ.
Torta de bacalhau
1ωρ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Focaccia recheada
3ωρ.
Caril do mar
45 λεπτ.
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 λεπτ.
Niguiri de dourada
30 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.