Quiche di spinaci e arance di Sicilia

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

1 dose di pasta sfoglia
½ arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
30 g di burro
300 g di spinaci freschi in foglia
1 cucchiaino di sale
20 g di Parmigiano Reggiano in scaglie

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1820 kJ / 435 kcal

Λιπαρά 33.6 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colore in tavola 30 Συνταγές
Ιταλία

Giro d'Italia 85 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza di Pasqua

3ωρ.

Colomba salata al salame piccante e formaggi

3ωρ.

Casatiello sugna e pepe

2ωρ. 30 λεπτ.

Torta di Pasqua al formaggio umbra

4ωρ.

Muffin al Parmigiano Reggiano e noci

45 λεπτ.

Crescia al formaggio

3ωρ. 10 λεπτ.

Pizza chiena

5ωρ.

Fiadoni

1ωρ.

Focaccia alle carote

3ωρ. 30 λεπτ.

Super Ham-Burger

2ωρ. 30 λεπτ.

Pagnotte integrali con lievito madre

4ωρ.

Panini integrali alla paprika

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων