Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

15 pieces

Υλικά

roasted hazelnuts
50 g
desiccated coconut
50 g
sunflower seeds
50 g
cornflakes
100 g
spelt flakes
100 g
unsalted butter soft
90 g
brown sugar
80 g
honey
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereal Bars 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1ωρ. 35 λεπτ.

Nachos with Chilli and Cheese

40 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

50 λεπτ.

Banana and Oatmeal Energy Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Khachapuri

1ωρ. 30 λεπτ.

Cherry Pistachio Energy Balls

1ωρ.

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1ωρ.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12ωρ. 30 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Εμφάνιση όλων