Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

15 pieces

Υλικά

roasted hazelnuts
50 g
desiccated coconut
50 g
sunflower seeds
50 g
cornflakes
100 g
spelt flakes
100 g
unsalted butter soft
90 g
brown sugar
80 g
honey
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereal Bars 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1ωρ. 35 λεπτ.

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Seafood and Cream Cheese Rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Turkish Spiced Lamb Bites

1ωρ. 30 λεπτ.

Date and Pecan Protein Balls

10 λεπτ.

Multi-seed Cocoa Bars

50 λεπτ.

Potato, Pea and Onion Samosa

1ωρ. 35 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ωρ. 45 λεπτ.

Strawberry Leather

8ωρ. 25 λεπτ.

Roasted Chickpeas

1ωρ.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων