Salada de polvo com batata e maçã

Salada de polvo com batata e maçã

3.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Salada

salsa
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
limão só a raspa
1
sumo de limão
35 g
polvo descongelado
1000 g
água
200 g
folha de louro
1
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho

salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
½
natas
200 g
200 g iogurte natural

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 538 kcal / 0 kJ

Πρωτεΐνη 43 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Junho 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

50 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Meia-desfeita da avó Anica

Meia-desfeita da avó Anica

35 Min

Lulas recheadas

Lulas recheadas

1 Std. 15 Min

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 Min

Lasanha de atum

Lasanha de atum

1 Std.

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

1 Std.

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

40 Min

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 Min

Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa

50 Min

Εμφάνιση όλων