Salada fresca de salmão

Salada fresca de salmão

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 doses

Υλικά

Molho

óleo
350 g
cornichons
200 g
funcho em rama
10 g
ovos
2
açúcar amarelo
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
sumo de limão
30 g
natas
100 g

Salada

água
500 g
ovos
6
salmão em posta
800 g
sal
1 c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
400 g
hortelã só as folhas
5 g
pepino cortado em pedaços
400 g
milho cozido escorrido
300 g
mistura de alfaces
500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 600.3 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 2603 kJ / 622.1 kcal

Λιπαρά 53.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Junho 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia alhada

Raia alhada

40 Min

Amêijoas à Bulhão Pato

Amêijoas à Bulhão Pato

2 Std. 40 Min

Risoto de amêijoas

Risoto de amêijoas

3 Std.

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1 Std.

Bola de bacalhau de Lamego

Bola de bacalhau de Lamego

1 Std. 20 Min

Temaki de salmão

Temaki de salmão

45 Min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 Min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 Std. 10 Min

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1 Std. 15 Min

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

40 Min

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45 Min

Εμφάνιση όλων