Salada fresca de salmão

Salada fresca de salmão

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 doses

Υλικά

Molho

óleo
350 g
cornichons
200 g
funcho em rama
10 g
ovos
2
açúcar amarelo
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
sumo de limão
30 g
natas
100 g

Salada

água
500 g
ovos
6
salmão em posta
800 g
sal
1 c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
400 g
hortelã só as folhas
5 g
pepino cortado em pedaços
400 g
milho cozido escorrido
300 g
mistura de alfaces
500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 600.3 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 2603 kJ / 622.1 kcal

Λιπαρά 53.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Junho 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 λεπτ.

Camarão com caril aromático

45 λεπτ.

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Bacalhau com espargos e camarão

1ωρ.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων