
Συσκευές & Αξεσουάρ
Φρατζολάκια στον ατμό
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
10 κομμάτια
Υλικά
-
νερό950 γρ.
-
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη15 γρ.
-
λάδι για το λάδωμα
-
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα3 κ.γλ.
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
118 kcal /
495 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧριστόψωμο
2ωρ. 20 λεπτ.
Χωριάτικο ψωμί
1ωρ. 30 λεπτ.
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1ωρ. 15 λεπτ.
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Καμία βαθμολογία
Ψωμί χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Ψωμί με μυρωδικά
1ωρ. 10 λεπτ.
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8ωρ.
Σκορδόψωμο
3ωρ. 30 λεπτ.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3ωρ. 30 λεπτ.
Καστανόψωμο
1ωρ. 20 λεπτ.
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2ωρ. 30 λεπτ.