Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1163 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Pesto Pizza Dough

4ωρ.

Spring Garden Minestrone Soup

50 λεπτ.

Smoky Black Bean Soup

35 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 λεπτ.

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40 λεπτ.

Chakchouka (Shakshuka)

Καμία βαθμολογία

Mulukhiyah (Molokhia)

Καμία βαθμολογία

Koshery

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων