Kohl-Kürbis-Suppe

Kohl-Kürbis-Suppe

4.5 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Parmesan
    20 g
  • Staudensellerie
    30 g
  • Zwiebeln in Stücken
    50 g
  • Karotten geschält und in Stücken (2 cm)
    30 g
  • frischer Salbei gewaschen und getrocknet
    2 Blätter
    1 TL Salbeiblätter, getrocknet, gewaschen und getrocknet
  • Olivenöl, nativ
    30 g
  • Blumenkohl in Röschen
    250 g
  • Romanesco in Röschen
    250 g
  • Kürbis, Fruchtfleisch in Stücken (1 cm)
    250 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebouillon
    1 EL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l)
  • Risoni
    100 g
  • feinkörniges Salz (προαιρετικό πεδίο)
    1 Prise
  • frische Petersilie geschnitten
    1 EL
  • Olivenöl, nativ

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 639 kJ / 153 kcal
Λιπαρά 6.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Υδατάνθρακες 17.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων