Cardo con almendras

Cardo con almendras

4.6 87 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 1000 g de cardo cocido (en conserva)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de mantequilla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de harina
  • 40 g de almendra molida tostada
  • 2 - 3 cucharadas de almendra laminada
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 6 ración

Νάτριο 1767.3 mg
Πρωτεΐνη 22.7 g
Θερμίδες 4322.4 kJ / 1033.1 kcal
Λιπαρά 76 g
Φυτικές ίνες 25 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.7 g
Υδατάνθρακες 80.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων