Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

3.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Lachsfilets, gefroren, enthäutet und aufgetaut oder frisch
4
Zitrone nur Saft
1
Salz
2 TL
Pfeffer gemahlen
1 Prise
frischer Rosmarin nur Blätter
4 Stängel
Orangen Saft und Schale
1
Wasser
500 g
Couscous
250 g
Brunnenkresse nur Blätter
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 3204 kJ / 767 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Spaghetti al Tonno

40 min

Forelle einfach lecker

45 min

Bouillabaisse

1 godz.

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1 godz. 15 min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 min

Reis mit Lachs und Champignons

30 min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1 godz.

Pad Thai mit Crevetten

55 min

Thai Tom Yum

45 min

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1 godz. 50 min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 min

Εμφάνιση όλων