Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mandeln, ungeröstet20 g
-
Frühlingszwiebeln ohne Grünanteil50 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Würzen30 g
-
Quinoa abgespült und abgetropft120 g
-
Gemüse-Bouillon400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen6 Prisen
-
Honigsenf30 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Zitronenpfeffer2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen3 - 5 Prisen
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in zwei Stücke geschnitten300 g
-
Grapefruit, rosa1
-
Oliven60 g
-
Pfefferminzblätter, frisch6
-
Himbeeressig25 g
-
Feta50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2835 mg
Πρωτεΐνη
51.3 g
Θερμίδες
4015.2 kJ /
959.7 kcal
Λιπαρά
56.6 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Woman 50+
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1u.
Spaghetti al Tonno
40min
Thai Tom Yum
45min
Forelle einfach lecker
45min
Bouillabaisse
1u.
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1u. 15min
Fischcurry
45min
Reis mit Lachs und Champignons
30min
Avocado mit Ei und Lachstartar
45min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Thai Tom Yum
45min
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1u. 50min