One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
30 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1500.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

45 λεπτ.

Fischcurry

45 λεπτ.

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1ωρ.

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Καμία βαθμολογία

Lachs-Kabsa (كبسة سمك السلمون)

35 λεπτ.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 λεπτ.

Spaghetti al Tonno

40 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Forelle einfach lecker

45 λεπτ.

Bouillabaisse

1ωρ.

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1ωρ. 15 λεπτ.

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων