Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Couscous au rouget et aux poivrons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de poivrons rouges en gros morceaux450 g
-
de poivrons jaunes en gros morceaux280 g
-
de poivrons verts en gros morceaux220 g
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eaude bouillon de poisson liquide250 g
-
citron le jus uniquement1
-
de couscous, moyen300 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sel fin selon votre goût1 pincée
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût1 pincée
-
d'eau350 g
-
de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)600 g
-
de coriandre fraîche hachée15 g
-
de bouillon de poisson150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
583 kcal /
2439 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs du Maroc
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Saveurs du Maroc
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Beignets de poisson et sauce tartare
50 λεπτ.
Beignets de filets de perche
1ωρ.
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Curry de poisson du Kerala
30 λεπτ.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 λεπτ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
Καμία βαθμολογία
Saumon au quinoa et au pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Tartare de daurade à la vanille
Καμία βαθμολογία
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία