Spicy sea bass (samke harra)

Spicy sea bass (samke harra)

3.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sea bass (2-4 pieces), gutted
1500 g
1500 g gilthead bream, whole, gutted
olive oil
1 tbsp
salt plus extra to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
ground cumin
1 tsp
dried bay leaves
4
lemon cut into slices
1
fresh coriander roughly chopped
50 g
garlic cloves
10
onions cut into quarters
120 g
ripe tomatoes cut into halves
250 g
water
200 g
ground hot paprika
1 level tsp
lemon juice, freshly squeezed
100 g
ground coriander
1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 212 kcal / 887 kJ

Πρωτεΐνη 24.4 g

Λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1 Std. 25 Min

Pasta with tuna

Pasta with tuna

30 Min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Simple steamed salmon

Simple steamed salmon

30 Min

Coconut fish curry

Coconut fish curry

1 Std. 10 Min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 Std. 30 Min

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

25 Min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 Min

Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 Min

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 Min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 Min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων