Αναζήτηση
Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous
4.5 99 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Orange Salmon
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • soy sauce
    40 g
  • orange finely grated zest and juice
    ½
  • garlic cloves
    2
  • fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)
    1
    frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)
  • fresh thyme
    5 sprigs
  • orange skin on, cut in thin half-moon slices
    ½
Broccoli Couscous
  • broccoli florets
    550 g
  • unsalted butter
    10 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • paprika
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 407 kcal / 1703 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

10 EASY SALMON DINNERS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

3.5(108)

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.5(97)

35 λεπτ.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.5(63)

30 λεπτ.

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

4(64)

45 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.5(89)

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.5(5)

50 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.5(2)

35 λεπτ.

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Καμία βαθμολογία

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Καμία βαθμολογία

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Καμία βαθμολογία

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

4(10)

1ωρ.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

4(15)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων