Champiñones rellenos de espinacas

Champiñones rellenos de espinacas

4.1 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de champiñones frescos grandes (aprox. 12-16 unidades)
600 g
dientes de ajo
2 - 3
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
20 g
de espinacas congeladas (descongeladas, escurridas y en trozos)
300 g
de crème fraîche
60 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 165.5 kcal / 692.2 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 λεπτ.

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 λεπτ.

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1ωρ.

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

40 λεπτ.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 λεπτ.

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 λεπτ.

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 λεπτ.

Tabulé de lentejas

Tabulé de lentejas

10 λεπτ.

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30 λεπτ.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων