Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de yogur con garbanzos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de arroz de grano largo
-
1 diente de ajo
-
120 g de cebolla en dos trozos
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
800 g de agua
-
300 g de yogur griego
-
1 huevo
-
1 cucharadita de sal (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 ½ cucharadas de mantequilla
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
½ - 1 cucharada de pimienta de Cayena desmenuzada
-
100 g de kale picados
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
231.3 kcal /
966.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gazpacho de espárragos verdes
2 Std.
Sopa de pepino con brochetas de langostinos
35 Min
Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche
10 Min
Crema de espárragos blancos
25 Min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40 Min
Sopa cremosa de guisantes
40 Min
Sopa fría cocktail
2 Std. 5 Min
Gazpacho de zanahorias
10 Min
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 Min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 Min
Ravioli con carne en caldo
Keine Bewertungen
Bombones de gambón y su bisque
1 Std. 50 Min