Nuggets panados em coco com molho de pepino

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
60 unidades

Υλικά

Molho
  • coco ralado
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • lima (casca, só a parte verde)
    1
  • pepino cortado em pedaços
    150 g
  • iogurte grego natural
    240 g
Nuggets
  • leite de coco
    360 g
  • piripíri
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • limão só a raspa
    1
  • sumo de limão
    60 g
  • peito de frango cortado em tiras
    800 g
  • coco ralado
    300 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο)
    ½
  • farinha de arroz
    225 g
  • ovos batidos
    6
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 173 kcal / 724 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων