Girelle integrali al tonno e ceci

Girelle integrali al tonno e ceci

3.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

6 porzioni

Υλικά

Pasta biscotto integrale

6 uova
50 g di farina tipo 00
70 g di farina integrale
½ cucchiaino di sale
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
100 g di maionese

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 1456 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 20.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rotoli salati 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 λεπτ.

Tris di salse per aperitivo

30 λεπτ.

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 λεπτ.

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1ωρ.

Spanakopita

1ωρ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3ωρ. 40 λεπτ.

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1ωρ.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1ωρ. 10 λεπτ.

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50 λεπτ.

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 λεπτ.

Fagottini sfogliati alle melanzane

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων