Piza de inverno

Piza de inverno

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 doses

Υλικά

Queijo de amêndoa

amêndoa s/ pele
200 g
limão
1
azeite
20 g
alho
1 dente de
sal marinho
½ c. chá de
orégãos
5 g
água mais q.b. p/ demolhar
125 g

Massa

farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
300 g
sal
1 c. chá de
orégãos
2 c. chá de
sementes de linhaça dourada
2 c. chá de
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
azeite
10 g
água quente
150 g
pera laminada
½
cogumelos laminados
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 833.9 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2810.9 kJ / 671.8 kcal

Λιπαρά 35.4 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 73.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Os básicos da cozinha vegana 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Salada de quinoa com feijão-preto

20 λεπτ.

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 λεπτ.

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1ωρ.

Chili com soja

55 λεπτ.

Cuscuz de caldo-verde

20 λεπτ.

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 λεπτ.

Timbale de ervilhas e curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων