Fränkisches Apfelweißkraut

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7 326 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
700 g
Apfel, Sorte Braeburn (ca. 220 g), geviertelt
1 ½
Zwiebeln halbiert
70 g
Rapsöl
20 g
Zucker (προαιρετικό πεδίο)
1 ½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Kümmel
1 TL
Wasser
150 g
Apfelsaft
150 g
Weißweinessig
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 708 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin Spezial 20 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Nudelsalat

35min

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30min

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1h 15min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1h

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

BBQ Kartoffeln

55min

Chinakohl-Salat

15min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

10min

Couscoussalat

50min

Bayrischer Kartoffelsalat

10min

Εμφάνιση όλων