Συσκευές & Αξεσουάρ
Paprykarz à la szczeciński
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 porcji
Υλικά
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki400 g filetów z morszczuka świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
259.5 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
231.5 kJ /
55.3 kcal
Λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA POLSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip buraczkowy z serkiem kremowym
10 λεπτ.
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 λεπτ.
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2ωρ.
Twarożek z pesto
10 λεπτ.
Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasztet po krakowsku
2ωρ. 40 λεπτ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 λεπτ.
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Orientalny chutney z moreli
1ωρ. 30 λεπτ.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 λεπτ.