
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pez espada al aroma de mostaza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
-
500 g de agua
-
50 g de vino blanco seco
-
100 g de mostaza de Dijon
-
500 g de patatas peladas y en rodajas finas
-
800 g de filetes de pez espada
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
40.5 g
Θερμίδες
1453 kJ /
347 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 Min
Minipastel de pescado y marisco
40 Min
Guiso de pez espada con patatas.
35 Min
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40 Min
Dorada al vapor con patatas
35 Min
Poke bowl hawaiano
45 Min
Ceviche de marlin
25 Min
Mejillones al jengibre
25 Min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 Min
Ceviche
30 Min
Atún con sabor a Huelva
1 Std.
Robalo al mojo de ajo
1 Std. 20 Min