Bananen-Curry-Reis

Bananen-Curry-Reis

4.2 214 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Basmati-Reis
250 g
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Butter
20 g
gelbe Paprika gewürfelt (1 cm)
1
Mais (340 g), abgetropft
1 Dose
gekochter Schinken gewürfelt
150 g
Kokosmilch
200 g
Curry mild
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Zimt
1 Prise
Sojasauce
1 EL
Bananen reif, in schrägen Scheiben
4

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 596 kcal / 2487 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 82 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Γερμανία

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Neapolitanische Calzone

Neapolitanische Calzone

1 Std. 30 Min

Spinat-Speck-Pfannkuchen

Spinat-Speck-Pfannkuchen

1 Std. 20 Min

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 Min

Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat

Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat

25 Min

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 Std. 50 Min

Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

40 Min

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1 Std. 45 Min

Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce

Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce

45 Min

Tofu-Reis

Tofu-Reis

50 Min

Cannelloni mit Artischockenpüree

Cannelloni mit Artischockenpüree

1 Std. 30 Min

Grammelknödel

Grammelknödel

1 Std. 30 Min

Brokkoli-Schinken-Nudeln

Brokkoli-Schinken-Nudeln

45 Min

Εμφάνιση όλων