Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
紅藜高麗菜牛肉捲
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 個
Υλικά
-
洋蔥 ，切塊100 克
-
牛絞肉150 克
-
藜麥 ，預先煮熟(詳見要訣)50 克
-
橄欖油10 克
-
蕃茄醬2 大匙
-
馬鈴薯粉1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉 ，少許
-
水1000 克
-
高麗菜 ，去除粗梗6 片
-
香菜 ，少許
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 個
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
57.2 kJ /
13.7 kcal
Λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Υδατάνθρακες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
藜麥狂潮
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
