Συσκευές & Αξεσουάρ
希臘肉醬茄子捲
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          艾曼塔起司30 克
- 
          洋蔥 切大塊60 克
- 
          蒜頭1
- 
          紅蘿蔔 切片,(1公分)150 克
- 
          紅甜椒60 克
- 
          新鮮蘑菇 切半60 克
- 
          橄欖油25 克
- 
          乾燥奧勒岡½ 茶匙
- 
          鹽¾ 茶匙
- 
          黑胡椒粉1 茶匙
- 
          肉荳蔻粉¾ 茶匙
- 
          罐裝碎番茄200 克
- 
          豬絞肉250 克
- 
          日本圓茄 切片 ( 1 公分厚)200 克
- 
          奶油10 克
- 
          全脂牛奶130 克
- 
          麵粉10 克
- 
          墨西哥薄餅皮 (Ø 22 公分)4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1008.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        21.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1938 kJ  / 
                        463 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        24 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        8.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        42.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        世界的捲餅
                        15 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                       
                                    