
Συσκευές & Αξεσουάρ
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
80 g de chocolat détaillé en morceaux
-
70 g de sucre roux
-
2 c. à soupe de miel
-
2 c. à soupe d'eau
-
80 g d'huile végétale
-
150 g de flocons d'avoine
-
100 g de flocons de sarrasin
-
15 g de noix de coco râpée
-
40 g d'amandes décortiquées et brutes
-
40 g de noisettes émondées
-
40 g de noix de macadamia, crues et entières
-
30 g de noix de pécan
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 8 portions
Θερμίδες
3636 kcal /
15135 kJ
Πρωτεΐνη
58 g
Λιπαρά
236 g
Υδατάνθρακες
299 g
Φυτικές ίνες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Goûters de légende
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge d'été aux pêches
40 λεπτ.
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3ωρ. 25 λεπτ.
Petits pains aux pépites de chocolat
4ωρ. 10 λεπτ.
Pain complet vapeur
4ωρ.
Pain blanc en cocotte
3ωρ. 15 λεπτ.
Buns à la cannelle
5ωρ.
Petit déjeuner bien-être
12ωρ.
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 λεπτ.
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3ωρ. 20 λεπτ.
Scones au son d'avoine
35 λεπτ.
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)
1ωρ.