
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com pesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Pesto
-
queijo parmesão80 g
-
dente de alho1
-
manjericão50 g
-
pinhão20 g
-
azeite150 g
Mexilhão
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
tomate-cereja cortado em metades p/ guarnecer200 g
-
manjericão2 pés de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
2842 kJ /
680 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017
23 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBacalhau com broa e pimentos
1ωρ.
Risoto de amêijoas
3ωρ.
Ensopado de polvo à algarvia
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Caril do mar
45 λεπτ.
Polvo guisado
55 λεπτ.
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa de camarão cajun com limão
30 λεπτ.
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.