
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com pesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Pesto
-
queijo parmesão80 g
-
dente de alho1
-
manjericão50 g
-
pinhão20 g
-
azeite150 g
Mexilhão
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
tomate-cereja cortado em metades p/ guarnecer200 g
-
manjericão2 pés de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
680 kcal /
2842 kJ
Πρωτεΐνη
44 g
Λιπαρά
50 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017
23 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada-russa
50 λεπτ.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 λεπτ.
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Καμία βαθμολογία
Caril de camarão
1ωρ. 20 λεπτ.
Xarém com atum fresco
40 λεπτ.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ωρ. 40 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Linguini com camarão e cogumelos
40 λεπτ.