Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

4.2 37 βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Hähnchenschenkel, mit Haut
    8
  • Zwiebeln geviertelt
    250 g
  • Knoblauchzehen
    8
  • Oregano, getrocknet
    2 EL
  • rote Paprika in Stücken
    200 g
  • Basilikumblätter, frisch
    12
  • Tabasco
    1 - 1 ½ EL
  • Olivenöl
    130 g
  • grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (1 cm)
    250 g
  • Weißweinessig
    90 g
  • Zucker
    80 g
  • Curry
    1 TL
  • Kurkuma
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Maismehl
    2 TL
  • Wasser
    2 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 3327 kJ / 795 kcal
Λιπαρά 55 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων