Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pasta corta seca (p. ej. lazos)300 g
-
de ramilletes de brócoli limpios300 - 400 g
-
de atún en aceite de oliva (de 80 g)2 latas
-
de mayonesa100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
462 kcal /
1932 kJ
Πρωτεΐνη
23.1 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil y de diario - Vol. II
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Fácil y rápido
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz asiático con verduras TM6
30 λεπτ.
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tallarines trufados a la carbonara
25 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Ensalada Italiana
40 λεπτ.
Pasta con verduras verdes
45 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Raviolis con salsa de calabacín
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.