綠咖哩蘿蔔燉肉

綠咖哩蘿蔔燉肉

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 梅花肉 ,切塊
    500 克
  • 泰式綠咖哩醬
    60 克
  • 咖哩粉
    1 ½ 茶匙
  • 10 克
  • 紅蔥頭
    20 克
  • 原味優格
    120 克
  • 200 克
  • 1 茶匙
  • 醬油
    10 克
  • 紅蘿蔔 ,切塊
    100 克
  • 綜合甜椒 ,切塊
    50 克
  • 新鮮綜合菇類 ,略切
    80 克
  • 玉米筍 ,切塊
    30 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 657.1 kcal / 2746.8 kJ
Πρωτεΐνη 25.5 g
Λιπαρά 46.6 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων